„Moje diagnóza mě donutila hledat cestu a způsob, jak si pomoci jinak než operací.”

Metoda 3×3, lektorka Školy pánevního dna, Michaela Pospíšilová. Kurzy a konzultace pro pánevní dno. Inkontinence, ochablé pánevní svaly, časté močení. Metoda 3×3, lektorka Školy pánevního dna, Michaela Pospíšilová. Kurzy a konzultace pro pánevní dno. Inkontinence, ochablé pánevní svaly, časté močení. Metoda 3×3, lektorka Školy pánevního dna, Michaela Pospíšilová. Kurzy a konzultace pro pánevní dno. Inkontinence, ochablé pánevní svaly, časté močení.

Metoda 3×3

V čem je tohle cvičení vyjímečné a v čem se od ostatních odlišuje?

V komplexnosti. V hloubce. Nerozděluje, ale chápe ženu jako celek. Že není jen tělo, jen svaly anebo taky jen emoce.
Zkrátka spojuje všechno, čím jste. NAUČÍ VÁS OVLÁDAT SVALY PÁNEVNÍHO DNA. tak, aby byly opravdu funkční, ovladatelné a aby vám sloužily tak, jak právě potřebujete.

Do své pánve tím ale také přinášíte pozornost. A kde je pozornost, tam je energie a s ní přichází radost, laskavost, zakotvení, celistvost, pochopení, přijetí, někdy i slzy a očištění, ale taky vášeň, bouře a láska… Najednou se totiž to místo, kde dřív byla JEN PÁNEV, zaplní….

NAJEDNOU TO PROSTĚ ZAČÍNÁTE BÝT VY SAMA. JAKOBY SE TÍM VE VÁS ZVĚTŠIL JAKÝSI PROSTOR… možná i váš životní.

„Moje diagnóza mě donutila hledat cestu a způsob, jak si pomoci jinak než operací.”

Metoda 3×3

V čem je tohle cvičení vyjímečné a v čem se od ostatních odlišuje?

V komplexnosti. V hloubce. Nerozděluje, ale chápe ženu jako celek. Že není jen tělo, jen svaly anebo taky jen emoce. Zkrátka spojuje všechno, čím jste. NAUČÍ VÁS OVLÁDAT SVALY PÁNEVNÍHO DNA. tak, aby byly opravdu funkční, ovladatelné a aby vám sloužily tak, jak právě potřebujete.

Do své pánve tím ale také přinášíte pozornost. A kde je pozornost, tam je energie a s ní přichází radost, laskavost, zakotvení, celistvost, pochopení, přijetí, někdy i slzy a očištění, ale taky vášeň, bouře a láska… Najednou se totiž to místo, kde dřív byla JEN PÁNEV, zaplní….

NAJEDNOU TO PROSTĚ ZAČÍNÁTE BÝT VY SAMA. JAKOBY SE TÍM VE VÁS ZVĚTŠIL JAKÝSI PROSTOR… možná i váš životní.

Proč 3×3?

Jedná se o propojení 3 rovin:

FYZICKÉ – ta zastupuje Vaše svaly a klouby
EMOČNÍ – my ženy jsme přece plné emocí, které se od nás nemohou oddělit
ENERGETICKÉ – pánevní dno jako zdroj energie, „dobít se”… umět ji správně využít

se 3 patry těla:

KRK – PÁNEV – NOHY

Pro koho je metoda určena?

Často se mě ženy ptají, zda to není jen „pro ty mladý” nebo jen ty „po porodu”?

Ne. Tahle metoda je úplně pro VŠECHNY.
Bez rozdílu věku.

Každá máme své téma a svůj příběh.
Každá jsme v jiné části své cesty.
Ale každá máme s sebou své pánevní dno.

Co vám metoda přinese?

  • je to totiž zatím jediná metoda, která ženu vnímá uceleně a komplexně

  • neodděluje fyzickou část od té emoční a to my ženy potřebujeme

  • naučí vás skutečně ovládat hluboké svaly pánve, a tím vás zbaví i případné inkontinence

  • vaše pánev ožije, prokrví se

  • může pomoci po touženém miminku

  • usnadní porod i následnou péči pro vaše pánevní dno

  • upraví rytmus a možná i přijetí vaší menstruace

  • zvýší sexuální appetit i jeho kvalitu

  • ve vaší pánvi se rozproudí život, radost a plnost

Víte třeba, že

Tak jak máte živou nohu, tak živé je vaše pánevní dno?

Vaše štítná žláza a schopnost komunikace má jasnou paralelu s vaším pánevním dnem?

Často stojíte s překříženýma nohama, znamená podvědomou ochranu před únikem energie z pánevního dna?

Svěrače NEJSOU pánevní dno? Že jsou jeho součástí? Možná proto povel „vtáhněte” zas až tak moc nepomáhá…

Nekontaktované svaly pánevního dna se chovají jako paretické? OCHRNUTÉ?

No není to zajímavé?

„Přála bych si, aby každá žena měla možnost si metodu zkusit, než se definitivně rozhodne pro operaci.”

Přihlaste se na kurz
Rychlý kontakt

mishapos3x3@gmail.com

+420 603 441 454

Máte otázku?
Ptejte se
Dáreček z kurzu
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google