CELODENNÍ ŽIVÉ

KURZY PÁNEVNÍHO DNA

Když objevíte své pánevní dno, je to jakoby:

Vám někdo konečně zavázal tkaničky a Vy jste mohla běžet...

❃

Je to pocit, jako kdyby Vaše tělo najednou někdo propojil, jakobyste se znova nadechla...  Jakoby to všechno najednou začalo dávat smysl...

Mnohdy totiž objevíte veliký a často taky zapomenutý kus sebe sama...

❃

Cesta metody 3×3

Na svých kurzech už několik let učím metodu 3×3, která pochází z dílny a srdce jedinečné
ženy Renaty Sahani.

  • Je to metoda, která ženu vnímá komplexně... uceleně.
  • Neodděluje fyzickou část od té emoční. A to je přesně to, co my ženy potřebujeme...
  • Je to metoda, která spojuje všechno, čím jsme.
  • Je to metoda, která nabízí pochopit rytmus svého pánevního dna.

S čím vám metoda může pomoci?

  • ❃ S inkontinencí moči, ale i s inkontinencí stolice.
  • ❃ S bolestí v oblasti SI skloubení.
  • ❃ Usnadňuje početí, přípravu na porod, ale i následnou rekonvalescenci.
  • ❃ S prolapsem orgánů v malé pánvi.
  • ❃ S anorgasmií - rozproudí ve vašem těle vášeň i celkové sexuální prožívání.
  • ❃ Upraví rytmus a možná i přijetí vaší menstruace.
  • ❃ Výrazně zkvalitní proces vylučování stolice.
  • ❃ Pomůže se zlepšením stavu po operaci (histerektomie).
  • ❃ Nabídne vám pohled na své pánevní dno jako součást vašeho emočního prožívání..., že to co cítíme, co žijeme, si naše pánevní dno nese s námi...
Přeji si jít na kurz

Přála bych si, aby ženy své pánevní dno nehledaly až ve chvíli, kdy řeší nějaký problém. Ale aby s ním byly ve spojení už v rámci prevence. Neboť to je pak ta nejlepší cesta k našemu ženskému zdraví.

Michaela Pospíšilová

Autorka a průvodkyně kurzem

Co se naučíte

Najdete hluboké svalové vrstvy svého pánevního dna.
Povíme si o bránici a kolik toho má s pánevním dnem společného.
Povíme si o inkontinenci - proč vzniká a jaké jsou druhy.
Naučíme se, jak své pánevní dno uvolnit i zrelaxovat.
Řekneme si, jakým způsobem může zatočit s traumatem s naším pánevním dnem.
Ukážeme si, jak důležité je vnímat své tělo.. jeho postavení... neboť i to velmi zásadním způsobem ovlivní kvalitu našeho pánevního dna.

Metoda je vhodná pro všechny ženy bez rozdílu věku. 

Kurz se snažím vést tak, aby vás to bavilo. Nebudu vás zahlcovat anatomií ani přílišnými odbornými výrazy. Vždy se snažím, abyste z kurzu odešly s pocitem a vědomím, že víte, KDE je vaše pánevní dno a jaká další a krásná cesta, se tímto před vámi otevírá.

Přeji si jít na kurz

Kdy je lepší metodu odložit ?

  • Pokud jste v I. a II. trimestru.
  • Při užívání psychofarmak.
  • V procesu IVF, ale pokud jste před procesem tak naopak moc vřele doporučuji :)

Pánevní dno touží po svém objevení, touží být s vámi v kontaktu a „sloužit“ vám v momentech, kdy ho nejvíce potřebujete. Aktivováním pánevního dna se do Vašeho života vrátí radost a pozornost. A kde je pozornost, tam je i energie. A s energii přichází pocit plnosti....a prostoru.... možná i Vašeho životního.

Budu se těšit na viděnou.

⤵︎

CELODENNÍ PLNOHODNOTNÝ KURZ

ČAS

9 h - 17 h

MÍSTO

Beachklub Ládví, Chabařovická 4, Praha 8

CENA

2 800 Kč

TERMÍNY

→ 20.04.2024
→ 15.06.2024

Max. počet účastnic na každý termín je 18. 

Přeji si jít na celodenní kurz

(Na následující stránce si vyberete termín a rezervujete svou účast.)

KURZ MŮŽETE TAKÉ DAROVAT
OBJEDNAT DÁRKOVÝ POUKAZ

Storno podmínky

Vím, že člověk někdy míní a život mění. To, že se nemůžete dostavit na kurz, se zkrátka může stát.

  • Pokud mi dáte vědět 2 týdny předem, mohu Vám vrátit 50% z kurzovného
  • Pokud by se ale stalo, že kurz zrušíte pár dní předem nebo dokonce ten den, kurzovné Vám již vrátit bohužel nemohu. Nicméně pak už je to na naší následné domluvě. Buď za sebe vždy můžete poslat náhradu a nebo se můžeme domluvit, že si spolu sedneme na individuální konzultaci :-)

Děkuji  moc za pochopení.

Máte dotaz? Potřebujete se na něco zeptat?

Napište mi na mishapos3x3@gmail.com nebo zavolejte na 603 441 454. Jsem tu pro vás. :)