Michaela Pospíšilová

BLOG

"Jsem fyzioterapeutkou, jejímž příběhem se stala tématika pánevního dna.

Jsem také ženou, která se rozhodla pomoci ostatním ženám pochopit a hlavně ukázat, že pánevní dno není jen sval uvnitř naší pánve.

Ale že je to také místo našich emocí...

A že zkrátka nelze řešit jedno bez druhého...

Vím jaké to je, když se najednou Váš život zastaví a nemůžete dělat to, nač jste byla zvyklá...

Vím také jaké to je, když řešíte něco tak nekomfortního jako je

INKONTINECE..

Ano, znám to...

Měla jsem to stejné...

Přestobych Vám moc ráda řekla, abyste ze strachu nespěchaly na operaci ani pro zbytečnou medikaci,

ale zkusily dát sobě i svému pánevnímu dnu šanci.

 

Stejně jako kdysi já...

11.7. 2021

Pomůže nám KEGELOVO cvičení s HYPERAKTIVNÍM močovým měchýřem ?

Včera za mnou do ordinace přišla žena… Že prý „cvičí“ své pánevní dno co to jde a stejně pořád chodí čůrat. Třeba i 15x za den se jí chce na toaletu. Ale cvičí, vydatně…. Co to jde….“A jakým způsobem tedy cvičíte ?” ptám se.“ No dělám toho Kegela , ČETLA JSEM, ŽE JE TO NEJLEPŠÍ…. “Dlouze vzdychnu a zoufalostí se mi chce...

17.2. 2021

Jak může pánevní nerv ovlivnit míru našeho intimního prožívání….?

Určitě vás nechci zahlcovat anatomickými podrobnosti, ale tenhle nerv myslím stojí za velké povšimnutí i zmínění neb: právě on určuje jaký druh orgasmu budete prožívat (klitoriální, poševní, čípkový, anální, smíšený) je zajímavé, že každá žena má naprosto specifické propletení a větvení tohoto nervuže máme o mnoho více rozvětvenou tuto síť než muži a tudíž se nám nabízí mnohem širší pole...

14.2. 2021

Nefunkční pánevní dno jako odpověď na prožité trauma…

Před pár lety ke mně přišla na individuální hodinu žena…. Říkejme jí třeba Pavla… Pavla byla vyjímečně krásná mladá žena. Ta zvláštní křehkost, kterou vyzařovala, se k ní skoro nehodila… Jakoby si až přála, aby její krása nebyla vidět. Aby nevyčnívala. aby její tělo neupozorňovalo na svou přítomnost… “Mám absolutní dysfunkci pánevního dna… prostě bez tonusu… nic mi...

14.2. 2021

Dá se prolaps dělohy „vycvičit?“

Prolaps dělohy je druhým nejčastějším tématem, s kterým ženy přicházejí… Po porodu našeho prvního syna, kterému bylo na svět pomoženo VEXem, jsem si domů, jako přidruženou diagnózu, odnesla i PROLAPS dělohy. Ke svému tělu jsem se chovala jaksi macešsky neb jako prvorodička jsem byla ráda, že dýchám, kojím a je mi věnována mikrosekunda spánku. Nestarala jsem se o to jak...

14.2. 2021

Je potřeba vnímat příběh každé ženy..

Odjela jsem na školení fyzioterapie pánve. Zas takový pomyslný návrat do školy. K odbornosti. K výrazům, které se už dávno v mé hlavě ztratily… K bílým přezůvkám a vůni kávy na sesterně Sedím.. a se zájmem sleduji své kolegyně. Fyzioterapeutky. Jen pár z nás už jsou matky. Jen pár z nás už porodily své děti. A najednou mi dochazí ten zásadní předěl…...